26 načinov Surefire za povečanje dobrega počutja zaposlenih v letu 2021

Priznajmo si - večino budnega življenja preživimo v službi.

Za večino naših življenj je pretežno delo.



Podjetja se učijo, da priznavanje - in ne zanikanje - tega dejstva ni samo prava stvar, ampak tudi trdno poslovno odločitev .

V nedavni intervju , Ustanovitelj Life is Good Bert Jacobs je poudaril, da ima osredotočanje na stvari, kot je dobro počutje zaposlenih, pogosto premalo priznano poslovno korist za organizacije.

Po mnenju Jacobsa je osredotočanje na dobro počutje in namen zaposlenih 'pametna strategija za izgradnjo močnega podjetja ... Organizacija si škoduje le, če v svoji organizaciji ne dela v najboljšem interesu.'



Zakaj je temu tako? Dobro počutje zaposlenih je povezano z angažiranost zaposlenih in produktivnost in vaša organizacija postane močnejša, ko jo določite za prednostno.

Prizadevanja za dvig zahvalnosti dvignite na naslednjo raven, tako da jih upravljate prek platforme za prepoznavanje in sodelovanje zaposlenih Bonusno

Primer dobrega veterinarja



Vaše podjetje ni izdelek, ki ga izdelujete, vaša intelektualna lastnina, vaši patenti ali celo stranke, ki jim služite. V prvi vrsti so vaše podjetje vaši ljudje. (Dobesedno. Beseda 'četa' prihaja iz vojske in se preprosto nanaša na trup vojakov.)

Preden pridemo do medenine, najprej na kratko opišite, kaj mislimo na dobro počutje zaposlenih:

'Sreča zaposlenih', 'zavzetost zaposlenih' in 'dobro počutje zaposlenih' so izrazi, ki jih pogosto mešamo med seboj. Čeprav so vsi povezani, pomenijo različne stvari in pomenijo različne strategije.

Kaj je razlika?

Natančneje, dobro počutje zaposlenih govori o tem, kako vaše delo - vaše dolžnosti, pričakovanja, raven stresa in okolje - vpliva na vaše splošno zdravje in srečo.

In čeprav zagotovo vključuje stvari, kot so gibanje in prehrana, dobro počutje ni samo fizično zdravje. Gre za razpoloženje in spoznanje ter manj oprijemljive dejavnike, kot je občutek za namen. Predvsem gre za razumevanje zaposlenih s celostnega vidika, ob upoštevanju celotnega njihovega življenja in ob upoštevanju njihove splošne kakovosti življenja.

Lažje rečemo kot naredimo, vemo. Ampak tu smo, da vam pomagamo.

Tu je 26 preizkušenih in zmogljivih načinov za povečanje dobrega počutja zaposlenih v vašem podjetju.

Kazalo

1. Spodbujajte zaposlene, da vadijo hvaležnost.

Študije kažejo da je hvaležnost pozitivno povezana s srečo, močnejšimi odnosi in na splošno boljšim duševnim počutjem. Ozadje vam pomaga, da je izražanje hvaležnosti integrirana kulturna norma v vašem podjetju s čim lažjim postopkom medsebojnega prepoznavanja.

Koristi, če so vrstniki hvaležni drug za drugega, delujejo v dveh smereh.

Po eni strani spodbujanje zaposlenih k iskanju svojih sodelavcev za dobro vedenje jih usmerja k iskanju zmag - njihovo dobesedno usmerja njihovo pozornost, da se osredotočijo na pozitivno. Kot si lahko predstavljate, je ta premik razmišljanja lahko transformacijski v smislu vnašanja odnosa zmagovalcev v svojo ekipo.

Hkrati, ko so zaposleni na koncu prejema priznanja zaposlenih do Ozadje , to je fantastičen občutek. Vedeti, da vaši vrstniki vidijo in cenijo vaše trdo delo, je odlično in tudi nagrajevanje zanj ne škodi.

Ozadje olajša prepoznavanje zaposlenih, kar utira pot, da to postane navada. S hvaležnostjo kot odločilno vrednostjo vaše organizacijske kulture ste dobro opremljeni, da zaposlenim zagotovite podporno, spodbudno delovno okolje, ki ga potrebujejo za uspeh.

2. Vlagajte v ugodno tedensko dobro počutje navideznih zaposlenih.

Kaj bi storila vaša ekipa, če bi se lahko tedensko sestajali na tečajih meditacije, joge, fitnesa, team buildinga in drugih wellness urah, ki jih poučujejo strokovnjaki? Uspevali bi. Vadba pozornosti je povezan z več vidiki splošnega počutja, vključno z zmanjšanim stresom, izboljšanimi odnosi in močnejšo osredotočenostjo.

Na Dcbeacon vsako sredo ob 14. uri izvedemo vodeno meditacijo pod vodstvom zaposlenih. Naš stalni strokovnjak za meditacijo Spencer Carlson je preučeval prakso v Indiji in pomaga naši ekipi, da postane bolj pozorna in prisotna.

Spencer_Meditation_Blog_Photo

Tako kot čuječnost, vodena meditacija ponuja skoraj preveč ugodnosti za naštevanje. Vključujejo stvari, kot so boljši spanec, izboljšan metabolizem in izguba teže, zmanjšan stres in staranje ter izboljšano razpoloženje in kognicija.

Zakaj torej ne bi svojim zaposlenim omogočili, da zgradijo trajnostno, dolgoročno wellness prakso z rednimi uritvami gibanja, razmišljanja, namena, prehrane in drugimi wellness sejami, ki jih vodijo vrhunski strokovnjaki iz Remote Team Wellness .

RTW smo pri Dcbeacon uporabili zdaj, ko smo popolnoma oddaljeni in podpiramo njihovo vizijo prihodnosti dobrega počutja virtualnih zaposlenih:

team building za oddaljene delavce

Pridobite prilagojeno priporočilo za dobro počutje podjetja za svojo ekipo rezervirajte brezplačno organizacijsko oceno dobrega počutja z Remote Team Wellness še danes .

3. Pokažite si skrb s Caroojem.

Iščete čudovito preprost način za povečanje dobrega počutja zaposlenih? Preizkusite vrhunska darila, ki vaši ekipi pokažejo, kako zelo vas zanima.

Caroo olajša dodajanje osebnega stika svojim strokovno urejenim vrhunskim darilom, s čimer zagotavlja, da vaši zaposleni dobijo darilne škatle, zaradi katerih se počutijo oskrbljene in navdihnjene. Prejemanje predmetov, ki so jim všeč, skupaj s sporočili o skrbi, jih bo negovalo socialne in čustvene dimenzije dobrega počutja zaposlenih.

4. Odklopite se na improviziranem plesnem tekmovanju.

Ta ideja prihaja iz super ljudi na Sonic Boom wellness s sedežem v Carlsbadu v Kaliforniji:

»Posedenje za pisalno mizo v celotni osemurni izmeni (ali dlje) lahko vpliva na naše telesno in duševno počutje. Kot eden izmed mnogih ustvarjalnih načinov, s katerimi sodelavcem Sonic Boom pomagamo, da so zavzeti med delom, so naši soustanovitelji predlagali, da se udeležujemo naključnih dvominutnih plesnih zabav - ideja, sposojena iz priljubljene dnevne pogovorne oddaje Ellen.

Ko se glasba začne predvajati v našem barvitem Think Tanku, Boomerje spodbujamo, da prenehajo s svojim početjem, vstanejo iz računalnikov in se sprostijo s sladkimi plesnimi gibi. Ne samo, da nam teče kri, tudi z dancinom doživimo zdravo duševno sproščanje, kot da nas preprosto ne zanima (in pri tem gradimo neko posebno tovarištvo s sodelavci).

Malce neumno? Seveda. Pa so vsi na koncu nasmejani? Stavite. '

Ples

5. Opolnomočite wellness s Swagom.

Ni nujno, da je wellness nedosegljiv, če imate ustrezna orodja. Zaposleni imajo motivacijo, da se dobro počutijo, včasih pa potrebujejo le malo spodbude za dosego svojih ciljev.

Podprite jih z blagovnimi znamkami wellness daril Swag.com . Ta obloga ne le pomaga pri krepitvi dobrega počutja zaposlenih, temveč jim bo pokazal tudi hvaležnost, hkrati pa spodbudil zvestobo.

Poiščite navdih za dobro počutje, tako da preverite te wellness ponudbe na spletnem mestu Swag.com:

6. Vrzite fitnes izzive.

Fitnes izzivi so eden najboljših načinov za sprožitev dobrega počutja vašega podjetja.

Zakaj so tako učinkoviti? Fitnes izzivi odpirajo duh zabave in prijateljskega tekmovanja. Vključevanje vrstnikov bo spodbudilo večjo udeležbo in spodbudilo vašo ekipo, da se potisne dlje, kot bi se sama.

Tukaj na Dcbeacon smo pred kratkim lansirali korak »Walk it out«, med katerim je celotna organizacija prejela Jawbone fitnes sledilce in vsak dan beležila naše korake.

Vadba ČLOVEK

Cilj je bil, da smo v štirih tednih ekipno 'odkorakali' iz LA do San Francisca - torej zabeležili 772.000 stopnic med LA in mestom ob zalivu.

Poleg skupinskega cilja so bile po vsakem tednu podeljene nagrade za posamezne vodje korakov. Kombinacija skupnih in posameznih ciljev je bila ključ do uspeha programa. Ko smo si prizadevali za skupne cilje, je naša ekipa čutila skupnost in esprit de corps ter ves teden slavila posamezne voditelje.

Kondicijski izzivi ne stanejo veliko (fitnes sledilci so odlični, vendar zagotovo niso potrebni) in zagotavljajo velike koristi vaši organizaciji, ki spodbujajo tako team building kot splošno dobro počutje.

7. Zaposlenim dajte orodja, ki bodo odkrila njihov namen.

Jenn Lim, izvršna direktorica in direktorica sreče pri Posredovanje sreče - podjetje, ki ga je skupaj z Zapposom Tonyjem Hsiehom ustanovila, da bi podjetjem pomagala odkriti poslovni potencial sreče, je velik zagovornik namensko usmerjenih kultur.

Lim in DH se znanstveno ozirata na srečo in se opirata na pozitivno psihologijo, da ugotovita, kako lahko podjetja optimizirajo svoje kulture. Eno od glavnih spoznanj, ki so ga ugotovili, je, da je občutek namena ključnega pomena za ustvarjanje trajnostne kulture sreče in dobrega počutja.

Po raziskavi ekipe obstajajo tri stopnje sreče:

  • užitek - minljiva oblika sreče
  • strast - bolj trajna oblika sreče, ki prinaša, dokler opravljate dejavnost, do katere ste strastni
  • namen - najvišja raven, ki vaše srečo in energijo prežema vaše vsakdanje življenje

V tej rubriki je najboljše, kar lahko naredite za dobro počutje zaposlenih, da v svojo kulturo vnesete a smisel za namen .

Kako se to naredi?

Chris Cutter, izvršni direktor podjetja Dobro počutje LifeDojo , pravi,

chris cutter'Verjamemo, da ko na prvo mesto postavite resnično angažiranost zaposlenih, sledijo trajne pozitivne zdravstvene navade.' Kaj torej pomeni 'resnično' sodelovanje v dobrem počutju? Po LifeDojo nekaj stvari:

Najprej se osredotočite na svojo notranja motivacija zaposlenih (vsak ima zelo specifične, posamezne cilje in razloge za delo na lastnem zdravju).

Drugič, spodbujajte občutek lastništva s spodbujanjem zaposlenih, da prilagodijo, katere zdravstvene navade in dobre počutje bodo delali v okviru vaših pobud za dobro počutje.

Tretjič, ponudite trenerja, ki z zaposlenimi ne more ravnati kot s težavami, ki jih je treba rešiti, ampak kot z ljudmi, ki jih bodo opolnomočili. Na koncu zaposlenim omogočite priložnost, da postanejo prvaki programa, in spodbudite svojo ekipo, da se poveča zanimanje za nove pobude od spodaj navzgor ... namesto da bi uvajali nove programe od zgoraj navzdol.

Zaroka neverjetno vpliva na kulturo vašega podjetja. Ko zaposleni vidi dobro počutje kot ugodnost, namesto kot nekaj, kar mora 'storiti', začnete videti zadovoljstvo v službi, produktivnost in hvaležnost v nebo. '

(Za več o moči namena si oglejte našo Končni seznam idej o zaposlitvi zaposlenih )

8. Spodbujajte zaposlene, da razvijajo prijateljstva.

prijateljstva

Ne bi smelo biti presenečenje, da je lahko trajno prijateljstvo eden najbolj izpolnjujočih se vidikov našega življenja. In eden najboljših wellness strategije lahko vzgojite.

Morda pa vas bo to zanimalo nedavne raziskave dokazuje, da pri delu v skupini prijatelji prekašajo tujce.

Raziskovalci države Ohio so primerjali rezultate 26 različnih študij in ugotovili, da prijatelji bolj učinkovito usklajujejo naloge, ker poznajo prednosti in slabosti drug drugega, tako da lahko delo razdelijo na najučinkovitejši način.

Robert Lount, soavtor študije in izredni profesor na poslovni šoli države Ohio, ugotavlja: 'Sodelovanje s prijatelji ni samo nekaj, zaradi česar se počutimo dobro - dejansko lahko prinese boljše rezultate.'

Zaposlovanje zaposlenih je na najnižji čas in eden od načinov, kako spodbuditi zaposlene, da bolj skrbijo za svoje delo - spodbuditi jih k vzpostavljanju prijateljstev.

Če se počutite varne, podprte in cenjene pri delu, lahko v veliki meri izboljšamo uspešnost in produktivnost, pa tudi socialne interakcije sprostite oksitocin , imenovano ljubezenska droga.

Glede na MindBodyGreen , ljudje smo družabna bitja in naši možgani so se razvili tako, da nam zagotavljajo preživetje, kar pomeni, da najbolje delujejo, ko komuniciramo in se povezujemo z drugimi. Socialne izmenjave lahko zmanjšajo stres, tesnobo in depresijo, hkrati pa povečujejo občutek sreče in umirjenosti.

Oksitocin tudi pomirja 'središče strahu v možganih in krepi njegovo komunikacijo z možganskimi krogi, ki vam pomagajo nadzorovati čustva.'

Ko zavrete, vam prijatelji v službi pomagajo, da ste boljši pri svojem delu z izboljšanjem komunikacije in sodelovanja, in kar je še pomembneje, vodi k srečnejšemu življenju na splošno.

Tu je nekaj preprostih idej za lažje povezovanje vaših zaposlenih:

  1. Uvedite nov sistem najemnikov
  2. Dovolite sodelavcem, da si vzamejo celoten odmor za kosilo
  3. Spodbujajte skupinske tradicije in obrede
  4. Zaženite kanale Slack v celotni pisarni, namenjene izmenjavi osebnih interesov
  5. Razmislite o letnem odsotnosti

9. Spoznajte nekaj korakov med sestanki.

Želite še en način, kako pomagati svoji ekipi, da 'vdre' na poti do boljšega zdravja? Naslednji sestanek naj bo peš.

Sprehajalni sestanki so odličen način, da v svoj urnik dodate malo gibanja in vadbe, ne da bi pri tem žrtvovali produktivnost.

Pravzaprav boste bolj verjetno povečali svojo produktivnost.

Prednosti zapuščanja zatohlih konferenčnih dvoran za srečanja na poti so velike: dodani pretok krvi in ​​spreminjajoče se okolje bo povečalo osredotočenost in spodbudilo ustvarjalnost.

Mislite, da si to izmišljujemo? Nekateri od največji misleci v zgodovini - vključno s Steveom Jobsom, Harryjem S. Trumanom in celo Aristotelom - prisegali so na sprehajalne sestanke.

El Segundo, kalifornijska znamka za nego kože Murad, je iznašla iznajdljiv način za spodbujanje sestankov pri hoji. V svojem novem, 45.000 svetovnih sedežih so naslikali sprehajalno pot. Proga , ki kače po tleh svojih pisarn in okoli njih, zaposlenim omogoča, da iztegnejo noge in se sproti pogovarjajo o delu.

Lisa Sterling, izvršna podpredsednica in direktorica kadrovske službe v tehnološkem podjetju za upravljanje človeškega kapitala Ceridian , ponuja še eno kul idejo:

»Številne pisarne Ceridian so namestile delovne postaje na tekalni stezi, da lahko zaposleni hodijo med konferenčnimi klici, spletnimi sestanki ali na prenosnih računalnikih. To je način, kako spodbuditi naše ljudi, da se nadaljujejo čez dan in jih naši ljudje aktivno sprejemajo. '

10. Uvedite prilagodljiv delovni čas za izboljšanje ravnovesja med delom in življenjem.

Kot smo omenili že na začetku, dobro počutje zaposlenih ni samo fizično zdravje. Gre za splošno kakovost življenja.

Naše življenje je večplastno. Delo je pomembno, vendar je toliko drugih stvari zunaj dela, ki nam dajejo smisel in namen - stvari, kot so družina, vera, skupnost in hobiji.

Samoumevno je, da te stvari zahtevajo naš čas in energijo. Pogosteje ovirajo delovne obveznosti in posledično trpi naše počutje.

Dovoli za prilagodljivo delo ure naredi dve stvari. Omogoča zaposlenim, da spremenijo svoje delovne navade, da ustrezajo njihovim družinskim potrebam, ali da nadaljujejo z delom na projektih, ki dajejo njihovim življenjem dodaten pomen. Posledica tega je bolj zdravo ravnovesje dela in zasebnega življenja ki koristi vsem.

Morda je še pomembneje, da pošilja signal, da svojim zaposlenim zaupate. Ko zaposlenim omogočite, da si sami določijo svoje urnike, dokler dosežejo roke in dosežejo rezultate, se počutijo bolj kot partnerji kot poslovni brezpilotniki - in toliko bolj se bodo potrudili za vas.

je dovoljeno kokice na paleo dieti

11. Borite se s škodljivimi učinki sedečega načina življenja s stojnimi mizami.

Ali veste, da je sedenje novo kajenje?

Res je. Sedentarnost resno ogroža zdravje milijonov ameriških pisarniških uslužbencev.

Ne jemljite nam ga. Glede na New York Times , 'Ni važno, ali greš vsako jutro teči ali pa si navaden v telovadnici. Če večino preostalega dneva preživite sedeči - v avtomobilih, pisarniški stoli ali na kavču doma - tvegate debelost, sladkorno bolezen, bolezni srca, različne vrste raka in zgodnjo smrt. '

Eden od načinov za premagovanje nevarnosti preveč sedenja je… stoje. Sedenje je ena najbolj pasivnih stvari, ki jih lahko naredite. Če stojite med delom, bo vaše telo pokurilo energijo, ko se bodo vaše noge, jedro in hrbtne mišice napele v ravnovesje.

Številne delodajalce odvrnejo stroški zamenjave obstoječih miz z dragimi stoječimi.

Na srečo Oristand je to težavo rešila s svojimi popolnoma funkcionalnimi stojnicami iz kartona, ki so povsem dostopne. Ta preprost, a trmast dizajn znaša le 25 USD, uporablja pa ga več kot 20.000 strokovnjakov po vsem svetu, da zmanjša sedentarnost in poveča dobro počutje.

oristand

Tukaj je tisto, kar je Mike Travers, višji svetovalec za ugodnosti pri ponudniku kadrov s polno ponudbo storitev TriNet , pove o prednostih stoječih miz:

Mike Travers»Stoječe mize so na primer odlične, kadar ste na primer na dolgem sestanku, saj vam lahko pomagajo, da ne zaspite. Študije kažejo, da ko vstanete, vaše telo ostane aktivno in izkoristite prednosti dodatnega presnovnega delovanja, ki vam lahko pomaga zmanjšati možnosti za sladkorno bolezen in bolezni srca. Samo pomislite tudi na prihranek stroškov!

Nekateri od teh sedečih stolov so zelo dragi. Če imate službo v telefonu, pogosto bolje projicirate po telefonu iz stoječega položaja in ne v stolčku. Obstajajo tudi dokazi, da bolj ko sedite, večje je vaše smrtno tveganje! Zame to pove vse. «

12. Osredotočite se na osebni razvoj.

Nihče si ne želi slepe ulice.

Pravzaprav je ravno obratno. Vaši zaposleni - zlasti mlajši v skupini - hrepenijo po napredku. Počutiti se morajo, kot da so na poti, ki nekam vodi.

Eden od načinov, kako zagotoviti, da se vaši zaposleni učijo in rastejo, je pomoč pri njihovem osebnem in poklicnem razvoju.

V Dcbeacon to naredimo na nekaj načinov. Imamo knjižnico za osebni razvoj, kjer vse zaposlene spodbujamo, da si izposodijo knjige iz številnih zbirk naslovi osebnega razvoja .

Vsak zaposleni imamo tudi celotne razseljene osebe - posamezne razvojne načrte. Zaposleni razvijajo cilje in nato z menedžerji razvijajo pot do doseganja teh ciljev. Mesečno prijave zagotoviti odgovornost.

Na koncu imamo tedenske 'Sensei seje.' To so enourne seje osebnega in poklicnega razvoja, ki jih vodi višje vodstvo. To je odličen način, da navdihnete svojo ekipo in delite znanje in izkušnje.

Tukaj je ena izmed naših Sensei sej, ki jo je predstavil naš vodja prodaje. Kevin Dorsey:

13. Dovolite oddaljenim dnevom, da obnovijo fokus in odstranijo moteče dejavnike.

Včasih je treba stvari le spremeniti.

Če je izvedljivo, dovolite svojim zaposlenim en dan v tednu, da delajo od doma ali izven kraja (kot je kavarna, park ali plaža). S tem omogočite večjo osredotočenost in sprememba kulise lahko spodbudi nove ideje.

Poleg tega ta fleksibilnost pošilja signal, da svojim zaposlenim zaupate, da bodo usmerjeni sami, kar bo privedlo do večjega čustvenega počutja in angažiranosti.

Vprašali smo Erin McGinty, direktorico Benefits Consulting pri TriNet , da bi delila svoje misli o tem, zakaj lahko oddaljeni delavniki izboljšajo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem vaše ekipe

erin mcginty»En oddaljeni delovni dan preprečuje zdravnika! Ste razmišljali, da bi zaposlenim en dan v tednu dovolili delo od doma? Če imate to raven prilagodljivosti, da ste doma, da lahko peljite serviserja ali da je tam en dan v tednu, ko imajo otroci zgodnjo nogometno tekmo, lahko pomagate zmanjšati stres na zaposlenega in ponudite harmonijo med delom in življenjem!

Ljudje, ki občasno pridejo v službo doma, niso samo bolj srečni, manj verjetno je, da bodo odstopili in so lahko tudi bolj produktivni (pomislite, da manj motečih pogovorov z vodnimi hladilniki in izogibanja tej poti)! '

14. Spodbujajte kolesarske delovne dneve.

Kolesarjenje na delo je odličen način, da z enim kamnom ubijete dve ptici - to pomeni, da hkrati izločite svojo pot in vajo.

Plus, kolesarjenje na delo prihrani planet ... in denar za bencin. To je win-win-win.

kolo na delo

Potrebujete pomoč, da prepričate svoje podjetje, da je kolesarjenje izvedljiva možnost? Ne gre sam. Poiščite pomoč Liga ameriških kolesarjev , ki ozaveščajo o mesecu, tednu in dnevu National Bike to Work vsak maj.

Po navedbah The League je 40% večine potovanj v ZDA dve milji manj, zato je kolesarjenje v večini primerov izvedljiva možnost prevoza. Medtem ko so vožnje v povprečju pogosto nekoliko daljše, lahko javni prevoz kombinirate s kolesarjenjem, da kolesarjenje postane resničnost. Pravzaprav večina večjih mest ponuja kolesarjem brezplačen prevoz z javnim prevozom med kolesarjenjem v delovni teden.

Tu lahko dodate tudi nekaj igranja, da dodate dodatno plast zabave. Moja virtualna misija omogoča ustvarjanje poti na dolge razdalje od ene lokacije do druge (tj. od Chicaga do New Yorka). Oglejte si, kdo se lahko najprej pripelje do 'ciljne črte'.

15. Razširite zaupanje tako, da ponudite neomejene počitnice.

Da, pravilno ste prebrali.

Podjetja, kot so GE, Netflix, Hubspot in ja Dcbeacon, je le nekaj tistih, ki poskočijo neomejenemu trendu počitnic.

Zdaj, preden popolnoma zavrnete, neomejene počitnice še ne pomenijo, da lahko zaposleni poberejo plačo, medtem ko se šest mesecev v letu sprostijo na mehiški plaži.

V praksi neomejene počitnice povezujejo prosti čas z rezultati. V pravilniku je zapisano, da si lahko, dokler izpolnjujete roke, cilje in dosežete rezultate, privoščite dopust, kolikor želite.

Neomejene počitnice delujejo, saj s poudarjanjem rezultatov znova dokažete, da svojim zaposlenim in ekipam zaupate, da bodo zaposleni naredili prav. Zaposleni cenijo, da se z njimi ravnajo kot z odraslimi, in navdihujejo jih, da prinesejo velike rezultate, da bi upravičili malo dodatnih R&R.

To je korist za podjetje in zaposlene, rezultat pa je okrepljen občutek dobrega počutja zaposlenih.

16. Podelite sobote za praznovanje posameznikov in zmanjšanje izgorelosti.

Delovni dnevi delujejo tako: po tem, ko zaposleni doseže določen mandat - običajno 3-5 let v podjetju - je upravičen do 6-8 tednov počitka za potovanje ali delo v strastnem projektu ali javno storitev na domu. (Edina stvar, ki je omejena, je, če doma sedite in nič ne počnete!)

Ideja je, da se odpravimo na pot, ki bo osebno bogatila in bo prinesla nove perspektive, nove ideje in nova spoznanja, ki jih lahko on ali ona vrne v podjetje. Tudi dopust bo pomagala preprečite izgorelost svojih zaposlenih da vas cenijo kot pomembne sodelavce, ko se vrnejo.

počitnice

In preden domnevate, da je 6-8 tednov predolgo, da ne bi bilo neke službe, upoštevajte, da to po petih letih predstavlja zelo majhen delček celotnega časa v podjetju.

17. Dajte neomejen očetovski / materinski dopust.

zaposleni uživa porodniški dopust

Netflix je letos prišel na naslovnice, ko je objavil, da ponuja neomejen očetovski / porodniški dopust. Zaposleni si lahko v prvem letu po rojstvu ali posvojitvi otroka vzamejo toliko časa.

Primerjajte to z veljavno zvezno zakonodajo, ki zagotavlja do 12 tednov starševskega dopusta, vendar le za podjetja s petdeset ali več zaposlenimi.

Prednost je spet v tem, da vašim zaposlenim sporoča, da razumete, da je njihovo življenje zunaj službe - zlasti družinsko življenje - pomembno.

Ta čustvena povezanost prispeva k splošnemu občutku dobrega počutja zaposlenih.

18. Tekmovanje 'tajni šef'.

Ta zabavna ideja prihaja tudi od dobrih ljudi pri Sonic Boom:

»Ste kdaj sanjali, da bi šefu dali veliko staro pito v obraz? Te sanje postanejo resničnost za Boomerje v Sonic Boom Wellnessu med našimi tekmovanji 'Undercover Boss'.

Pri Undercover Boss vsi sodelujejo pod tajno identiteto - tako da nihče ne ve, kdo je na vrhu lestvic do samega konca. In nagrada za preseganje šefa med tem tritedenskim tekmovanjem? Katapultiranje s smetano naloženo pito naravnost v njen / njegov obraz.

A pozor! Vaša 'kazen', ker ste presenečeni? Zmagovalni šefi lahko naključno narišejo ime izgubljenega zaposlenega in jim pošljejo to veliko pito v obraz.

Na najnovejšem tekmovanju je naš neverjetno aktiven računovodja Matt presegel našega predsednika Bryana. Fotografija govori sama zase ... «

Noga

19. Priznanje in pohvala naj bodo del kulture vašega podjetja.

Ena najbolj zaželenih in najlažje izvedljivih pobud za dobro počutje je preprosto prepoznati zaposlene za njihov trud in dosežke.

To je še posebej učinkovito za zaposlene v Millennial, ki so že od malih nog navajeni prejemati pohvale. Ker so del tako imenovane 'generacije samopodobe', pogosto hrepenijo po priznanju bolj kot po dvigu plače.

Rokopisna zahvalnica ali formalni program za priznanje - an nagrada za zaposlenega v mesecu na primer - vsi daleč prispevajo k ustvarjanju pozitivnega čustvenega okolja, ki podpira dobro počutje.

Ali pa lahko naredite 'Crush It Call'. Evo, kako jih izvajamo na sedežu Dcbeacon:

20. Udeležite se Veganskega izziva.

Vegansko prehranjevanje ni samo sočutno, ampak spodbuja zdravo in pozorno prehranjevanje. Praksa vas prisili, da razmislite o vsem, kar vnesete v svoje telo, in tako rekoč odpravite brezumno porabo.

Vaša ekipa bo jedla lažjo in bolj hranljivo hrano ter bo pravilno polnjena, da bo lahko prevzela izzive in dosegla vrhunec.

veganski izziv

Izzovite svojo ekipo, da bi teden dni jedla vegansko. Ne samo, da bo vaša ekipa bolj osredotočena in produktivna, morda vas bo presenetilo, koliko ljudi se je drži.

Če se teden sliši kot raztezanje, začnite z enim dnem in nato še naprej podaljšujte časovno os izziva. Če želite iti navzgor, lahko celo poskusite gojiti svoj vrt na delovnem mestu. TotalWellness predsednik Alan Kohll nam pove:

zabavne ledolomne igre za odrasle

»Vrt na delovnem mestu je odlična priložnost za reševanje številnih zdravih navad. Vrtovi lahko pomagajo graditi sveže ideje, energijo, timsko delo, moralo podjetja, odnose na delovnem mestu in prijateljstva. Pomaga vam lahko tudi pri spodbujanju dobrega počutja z oskrbo zaposlenih z zdravo hrano in odmori za telesno aktivnost na vrtu.

Na našem sedežu v ​​Omahi imamo 15 postelj, napolnjenih z ohrovtom, korenčkom, papriko, bučami, kumarami in še veliko več! Vrt zagotavlja sredstva za telesno aktivnost in zmanjšanje stresa, poleg tega pa našim zaposlenim povečuje dostop do svežih pridelkov. '

21. Spodbujajte preventivno oskrbo, kot gripe.

Čeprav to morda ni najbolj seksi na tem seznamu, je eden najboljših načinov za izboljšanje splošnega zdravja v pisarni odpravljanje morebitnih bolezni, še preden se pojavijo.

Primer? Gripa.

Sezona prehlada in gripe lahko uniči vašo pisarno. Virusi gripe se širijo v zimskih mesecih in se naselijo, ko hladno vreme oslabi naš imunski sistem.

Sezona prehladov in gripe skupaj stane naše gospodarstvo po ocenah 40 milijard dolarjev vsako leto v izgubljeni produktivnosti zaradi bolezni.

Eden od načinov za obvladovanje teh izgub? Spodbujajte cepljenje proti gripi. Ponudite majhen denarni bonus, darilno kartico ali obdarovanje (na primer žogico za stres, majico ali vrček) za zaposlene, ki jih posnamejo oktobra ali novembra. Vaše podjetje bo več kot pokrilo svoje izgube z izogibanjem množičnemu izostanku z dela.

22. Pozivajte bolne zaposlene, da ostanejo doma.

Medtem ko smo na temi sezone prehlada in gripe, pogovorimo se o drugi obliki preventivne oskrbe, ki je veliko lažja kot odvzem gripe ...

Zdi se, da je začeti delati, ko si bolan, danes priljubljeno.

Resnica je, da imamo vsi zahtevna delovna mesta in velika pričakovanja do sebe. Toda ko gre za dobro počutje in zdravje, uporabljamo bližnjice.

Ali nismo vsi pomislili: 'Če danes ostanem bolan doma, ali bom ogrozil svojo priložnost za napredovanje?'

Ko pa pridete v službo bolni, ne le podaljšate obdobje okrevanja, temveč tudi svoje sodelavce izpostavite hroščem.

Članek v The New York Times, »Če ste bolni, se izogibajte delu ', Pojasnjuje, da je obisk gripe' lahko usoden za druge, zlasti za nosečnice, majhne otroke in starejše ljudi. In ne glede na to, koliko varnostnih ukrepov sprejmete, tveganja za ljudi okoli sebe ni mogoče odpraviti. '

Morda se zdi majhno, toda vsi smo že imeli izkušnjo, da nismo mogli dva tedna, včasih tudi več, stresati te hladne glave.

Precej težko se je osredotočiti, ko se morate vsakih 15 minut ustaviti, da si izpuhnete nos ali celo popoldne povprašati po hladnih zdravilih.

Kot vodja in nosilec kulture ste odgovorni, da sporočite, da zbolevanje ni znak šibkosti in da je v redu, če delate od doma ali si vzamete dan ali dva za popolno okrevanje.

Kaj je lahko boljše za dobro počutje vaših zaposlenih kot njihovo zdravje? To je vredno časa OOO.

23. Zaposleni naj določijo svoje cilje in delovne strategije.

Večina položajev v vašem podjetju ima verjetno podroben opis dela in niz prednostnih ciljev. Vedeti, kako ti vnaprej zastavljeni cilji pospešujejo poslanstvo podjetja, bo verjetno motiviralo zaposlene, da opravijo svoje najboljše delo, vendar se zaposleni morda počutijo še bolj motivirani - in še bolj izpolnjeni - na delovnem mestu, če jim dovolite, da si sami zastavijo svoje cilje in pripravijo lastne strategije za doseganje zastavljenih ciljev.

postavljanje ciljev-dobro počutje zaposlenih

Glede na raziskave iz Univerza v Birminghamu, poslovna šola, visoka stopnja avtonomije na delovnem mestu je povezana z občutki dobrega počutja in zadovoljstva. Medtem ko avtonomija delovnega mesta poleg določanja ciljev zajema še vrsto dejavnikov, je omogočanje zaposlenim svobode kreativnega prispevanja dobra izbira dobrega počutja za podjetja, ki nimajo možnosti ponuditi stvari, kot je prilagodljiv delovni čas.

Če želite zaposlenim zagotoviti večjo avtonomijo, ne da bi pri tem ogrozili temeljne cilje podjetja, ustvarite strukturiran načrt za določanje ciljev zaposlenih, ki bo vsem zagotovil, da nekaj dobijo iz procesa. Postavite strateške cilje celotnega podjetja za člane vaše ekipe, vendar jim dovolite, da si ustvarijo lastne načrte za dosego teh ciljev.

24. Vzpostavite programe prostovoljstva in dneve prostovoljstva.

Zdi se, da je zadnja stvar, za katero ima kdo čas na zasedenem delovnem mestu, prostovoljstvo. Kakor koli pa je prostovoljstvo lahko izziv, koristi daleč presegajo morebitne negativne strani. Prostovoljstvo koristi umu, skupnosti in celo telesu. In ne govorimo samo o nejasnih toplih mehkih občutkih; številne študije so odkrile znanstvene dokaze o prostovoljstvu psihološke in fiziološke koristi . Številne študije, ki vključujejo vrsto metod in osredotočenih področij, kažejo, da:

S ponudbo brezplačnih dni za prostovoljstvo in načrtovanjem skupinskih prostovoljnih dejavnosti boste znatno povečali raven dobrega počutja zaposlenih.

25. Obnovite svojo pisarno, da bo prinašala več naravne svetlobe.

ljudje-ženska-dekle-macbook

Prenova vaše pisarne, da bo prepuščala malo več sončne svetlobe, se lahko zdi neresno, a študija Medresorski program nevroznanosti na univerzi Northwestern v Chicagu (poroča Psychology Today) predlaga, da se bo dolgoročno izplačalo - v obliki povečanega počutja zaposlenih, sreče in celo delovne uspešnosti.

Študija je pokazala, da izpostavljenost naravni svetlobi vpliva na kakovost življenja delavcev, njihovo vitalnost, dnevno funkcijo in spanje. Raziskovalci verjamejo, da naravna svetloba vpliva na toliko vidikov našega življenja, ker je glavna smernica, ki vodi naše cirkadijske ritme, naše naravne ure 24 ur na dan, ki jih včasih imenujemo tudi cikli spanja / budnosti.

Zaposleni občutijo željo po naravni svetlobi tudi na zavestni ravni. Po navedbah a Anketa o izkušnjah zaposlenih v podjetju Leesman , 73,9% zaposlenih se jim zdi naravna svetloba pomembna.

Nekaj ​​preprostih načinov, kako v pisarno vnesti več naravne svetlobe, če nimate proračuna za popolno prenovo:

  • Dodajte ogledala, da odsevate naravno svetlobo, ki jo že dobite.
  • Namesto trdnih uporabite prosojne ali polprozorne predelne stene.
  • Masivna vrata in stene kabine zamenjajte s prozornimi ali polprozornimi.
  • Odstranite vse velike predmete, ki ovirajo svetlobo, ki prihaja iz oken. Prestavljate lahko pisalne mize, police za knjige in omare - karkoli, kar ustavi naravno svetlobo.
  • Prerazporedite pisarniški prostor za namestitev več zaposlenih (namesto samo enega vodstvenega osebja) v pisarni z oknom.

26. Spodbujati ozaveščanje o duševnem zdravju in svetovanje.

Kot smo že omenili, najboljše ocene iz Svetovna zdravstvena organizacija recimo več kot 300 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za depresijo. Dokaj varno lahko ugibamo, da boste na skoraj vseh delovnih mestih našli vsaj nekaj zaposlenih, ki trpijo za depresijo ali epizodami depresije. Ljudje pogosto pustijo depresijo nezdravljeno zaradi družbenih tabujev, nerazumevanja in nepoznavanja možnosti zdravljenja.

duševno zdravje-dobro počutje zaposlenih

Med drugimi težavami depresija uničuje človekov občutek dobrega počutja, povezanosti s svetom in motivacije pri delu. Če pa bi bile možnosti zdravljenja boljše predvajane in lažje dostopne, bi se mnogi ljudje, ki potrebujejo pomoč, morda le oddaljili.

Vaše podjetje se lahko pridruži boju proti depresiji s ponudbo programov ozaveščanja o duševnem zdravju in svetovanjem ali preprosto promocijo možnosti, ki so na voljo svojega zdravstvenega delavca . Sodelujte s kadri in povabite predstavnika vaše zavarovalnice, da se pogovori o možnostih duševnega zdravja in se od tam odpravi. Že majhna omemba možnosti duševnega zdravja v mesečnem glasilu podjetja bi lahko bila le spodbuda, ki jo nekdo potrebuje, da poišče pomoč.

Zaključek

Kaj pa ti? Kakšne so prednosti dobrega počutja zaposlenih v vaših očeh in kaj vaša podjetja počnejo, da zagotovijo, da je dobro počutje prednostna naloga? Sporočite nam v komentarjih spodaj!

Viri dobrega počutja zaposlenih:

121 Ideje o programu wellness za zaposlene, ki jih bo imela vaša ekipa všeč

6 preprostih načinov, kako zmanjšati stres pri delu (in biti srečen)

45 Uspešnih korporativnih wellness programov, ki jih bodo zaposleni všeč

42 Korporativna podjetja za dobro počutje, ki spreminjajo zdravje in srečo na delovnem mestu

13 enostavnih načinov ustvarjanja Zen pisarniških prostorov s proračunom

Kako ustvariti Killer Office Fitness Challenge

25 pisarniških vaj: enostavni načini za pripravo na mizo

11 Podatkovne prednosti programov dobrega počutja zaposlenih, o katerih morate vedeti

Vse, kar potrebujete za začetek raziskave dobrega počutja zaposlenih

9 preprostih vdorov, da ostanete zdravi pri delu

Kaj je program dobrega počutja zaposlenih?