50 zdravih potovalnih prigrizkov za vašo naslednjo dogodivščino

1-medeno-trdo-sladkarije-1-1-of-1

Pakirate obleke, zasnovane tako, da ustrezajo vašemu potovalnemu cilju, zakaj ne bi storili istega s prigrizki? Navsezadnje v gorah ne bi nosili iste stvari kot na plaži.



Da bi pripomogli, da so vaše prigrizke na potovanjih tako specifične kot vaše obleke, smo pripravili seznam zdravi prigrizki za potovanje primeren za različne destinacije in dejavnosti.

Te koristne počitniške prigrizke je enostavno spakirati in pojesti, upamo pa, da bodo dodali nekaj vašega potovanja. Srečno pot!

Destinacija potovanja: Jezero

1. SeaBear divji losos, pripravljen za uživanje

sokeyesalrtepouch_open



Losos ujame duh vaše jezerske pustolovščine, pa tudi poln je koristnih hranilnih snovi, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, ki vas bodo navdušile za dolge dni plavanja in sončenja. SeaBear losos prigrizne tako, da ga pakira v priročne vrečke, ki so kot nalašč za prigrizke na potovanjih.

delo od domačega team buildinga

2. Praženi pinjoli

oreški-4-1024x768

Svež, zelnat zrak vašega umika ob jezeru zahteva prigrizek svežih, zelnatih okusov. Ti praženi pinjoli iz Zdrav recept za ekstazo vsebujejo niansirane okuse timijana in peteršilja, poleg tega pa služijo magneziju, cinku in vitaminu E, da se boste počutili dobro.



3. BareSnacks Apple Chips

organsko-fuji-rdeči-jabolčni čips1

Ti koristni jabolčni čips vam pomaga, da dobite vsakodnevne popravke jabolk, ko ste na poti. Vrzi nekaj vrečk samo v kovčku, da boste lahko uživali v okusu svežih jabolčnih rezin, ne da bi vas skrbelo, da porjavi ali ohladi.

4. Incredi-Puffs

munch-rights_bags_front

Prinesite vodne skuterje in parasailing! Incredi-Puffs (na voljo v okusu za vsako hrepenenje) so neverjetno lahke in neverjetno aromatične. Lako vas potešijo, ne da bi vas pretehtali, tako da lahko prosto plavate, skačete, plavate in se igrate.

5. Field Trip Turčija Jerky

a1ntwdyfh3l-_sy450_

S težkimi prigrizki ne morete obtežiti svojega čolna! Izberite prigrizek, ki vsebuje veliko zadovoljive prehranske vsebine, v lahek, z beljakovinami bogat paket, ki bo izničil bolečine lakote, ki bodo prizadele sredi ribolovnega potovanja. Prinesi Ekskurzija puran na vseh vaših izletih ob jezeru.

Dcbeacon-Box-Work-From-Home

6. Pistacije

8d9abdb8daf6c360

Prigrizite nekaj pistacij v lupini, da boste imeli roke zasedene, medtem ko boste ure in ure poslušali mehke jezerske valove, ki plujejo po skalnati obali. Medtem ko se sproščate in prigrizate, boste dobili tudi šampionski odmerek beljakovin in vlaknin.

7. Ugrizi korenin ingverja

tt-flexi-mockup_ginger-e1474053800867

Uspevajo ugrizi poskrbite za resno prehrano v priročnem majhnem grižljaju, tako da boste lahko prigrizek privoščili in se hitro vrnili k svojim aktivnostim ob jezeru. Prigrizite jih, ko vaš prijatelj prevzame veslanje ali ko je v vaši igri koruzne luknje zatišje.

8. Kokice

pokovka-zdrava-pisarniška malica

Lahke in zračne kokice so popoln način, da zadovoljite svoje nagnjenosti k prigrizkom, hkrati pa ohranite videz vitke v kopalkah, v katerih boste živeli ob jezeru.

9. Sončnična semena v lupini

sončnična semena

Polnjena s srcem zdravim selenom, sončnična semena v lupini so popoln prigrizek za tiste lene jezerske dni. V nekaj urah lahko razbijete nekaj vrečk krompirjevega čipsa ali pa isto toliko časa počasi žvečite nekaj zdravih semen v lupini.

Destinacija potovanja: Plaža

10. Prigrizki iz morskih alg

veganski-enostavni-suši-zvitki-morske alge-prigrizki-69

Zgrabite svoje najljubše pakirane prigrizke iz morskih alg, riž in zelenjavo ter zvijte nekaj hranljivih prigrizkov, ki bodo v prihodnjih letih postali priljubljeni apartmaji na plaži in zdravi dopust. Pridobite recept pri Veggije ne grizite .

11. GimMe prigrizki iz morskih alg

gimme_organic_roasted_seaweed_snack_cmyk

Če nimate časa, da bi prigrizke iz morskih alg spremenili v zgornje zvitke, potem jejte morske alge same od GimMe prigrizki za super lahkoten in hranljiv prigrizek, zaradi katerega se boste počutili eno z morjem. Ena porcija teh z minerali bogatih prigrizkov na plaži ima le 25 kalorij. Ali to sploh šteje?

12. Kokosove palčke brez kokosovega oreha

coconut-bars_thumb_3

Za to krivijo vonj kreme za sončenje ali tistih čudovitih tropskih dreves, a ne glede na razlog je univerzalna resnica, da kokosi in plaže spadajo skupaj. Ti sladki kokosovi prigrizki iz Katie s čokolado so pakirani s hranljivim kokosom in jih je zelo enostavno narediti.

13. Posušen mango

Zdravo posušen mango, ki je na voljo v kateri koli trgovini, bo popoln prigrizek sredi popoldneva, ko se poležavate na plaži. Ne bo vas nasitil, ima svež in zadovoljiv okus ter vsebuje veliko naravnega sladkorja, ki vam bo dal energijo do sončnega zahoda.

14. Stretch Island sadno usnje

stretch-island-sadje-usnje-sorta-paket

Ti sadni trakovi vsaka vsebuje 1/4 skodelice pravega sadja. Vrzite jih v torbo na plaži za hiter, zdrav in nasiten prigrizek, ki je tudi prijazen do plaže.

15. Lemon Macadamia Nut Cookies

limona-makadamija-oreški-piškoti-paleo-vegan-8

Za izlete na plažo so potrebni sveži otoški okusi, ki so na soncu in pesku kot doma. Ti orehovi, limonini piškoti Cotter Crunch pokrijemo vse, kar iščemo v prigrizku na plaži. So nekoliko sladki, super osvežujoči in veganski.

16. Macadamia oreški + bela čokolada + posušene banane

Mešanica poti je stvar, zakaj pa ne mešanica na plaži? Preprosto vrzite svoje najljubše plažne okuse v vrečko, kjer boste kadarkoli zdravo prigriznili. Obožujemo kombinacijo bele čokolade, makadamije, bogatih z manganom, in hrustljavo posušenih banan.

17. Trpotec čips

barnana-glave-do-slanih-prigrizkov-hodnik-z-organskimi-grebenovimi trpotci-čipsi

Zdi se, da slani, tropski okus čipsa iz trpotca sodi na plažo. Poleg tega so trpotci polni vitamina C in vitamina A, da se boste počutili dobro. Ves dan prigrizkajte čips iz trpotca ali pa ga postrezite ob zdravih ribah na žaru, da pripravite plažno prilogo.

Priporočamo Barnana je nova linija čipsa iz trpotca .

18. Pravi čips iz kokosove tortilje

trc_tc_hps

Dodajte nekaj plažnega okusa svojim povprečnim čipsom in salso, tako da svoje običajne koruzne žetone zamenjate za rahlo znojen, tropski čips iz kokosove moke .

19. Krompirjevi čipsi s havajskega čaja Luau BBQ

15118361

Ne glede na to, ali vas izlet na plažo pripelje na Havaje ali ne, ti luau krompirjevi čipsi na potovanju. Ves okus ali pravi luau zapakirajo v priročno vrečko in so kotlički, kuhani v zdravih oljih po havajski tradiciji. Ni vam treba biti na Havajih, da bi jedli in se zabavali kot havajci, še posebej, če imate te žetone pri roki.

Destinacija potovanja: gore

20. Clif palice

adventure-journal-clif-bar-napoveduje-embalažo brez glutena

Tudi če se ne plezate kot frajer na slavnem Clif Bar ovoj, lahko še vedno uživate v enem od teh barov na svojem gorskem potovanju. Te palice so polne valjanega ovsa in sojinih beljakovin ter so zasnovane tako, da zagotavljajo trajno energijo za različne dogodivščine.

21. Chukar Cherries Posušene bolj deževne češnje

51lpmc4s5wl

Brez dodanega sladkorja t suhe organske češnje Rainier zajemite vse ostre sladke okuse gorskega zraka. (Vemo, da boste tega dobili dovolj na gorski pustolovščini, vendar te češnje naredijo en čudovit prigrizek kadar koli.) Napolnjene so z vlakninami in naravnim sladkorjem za veliko energije.

igre za razbijanje ledu za sestanke

22. Lunin sir

lineup_1024x1024

Če ste ljubitelj sira, ste verjetno sanjali o siru, ki ne zahteva hlajenja, siru, ki ga lahko vzamete kamor koli. Srečati Moon Cheese . Proizvajalci so razvili postopek odstranjevanja vlage iz sira. Slasten rezultat so spakirali v priročen paket, ki vam omogoča, da sir jeste kjer koli.

Če se kdaj odpravite na Luno, bi verjetno tam lahko pojedli tudi ta prigrizeni sir.

23. Thunderbird Cacao + Konoplja + Orehova palica

v1_khnb00080327_c1n1

Te veganske palice brez žit okus kot pustolovščina. Pakirani so z bogatim kakavom, zemeljskimi konopljinimi semeni, kremastim kokosom in razpoko mete. Po okusu so nekoliko podobni piškotu, ki vas bo navdušil, ne glede na to, ali potujete po gori ali dol ali zgolj sedite ob ognju.

24. To je to! Bar z grahom in grahom

617tbkj3-il

Všeč nam je, kako svet zajema slano beljakovinsko ploščico! Ime teh ploščic pove vse, kar morate vedeti, da boste lahko prodali to malico. Vsak je pakiran z fižolom in grahom z visoko vsebnostjo beljakovin - to je to!

To je to palice so brez glutena in niso GSO. Dali vam bodo ure energije, ki vam vrnejo le 90 kalorij. Priporočamo jih za predpohodni ali sredozemski prigrizek.

25. 5-minutni ugrizi arašidovega masla

arašidi

Hiter obisk katere koli trgovine z živili (ali splošne trgovine) vam prinese vse sestavine, ki jih potrebujete za pripravo teh okusnih energijskih ugrizov Ambiciozna kuhinja . Potujejo dobro, zato jih lahko na polovici vrha vržete v torbo za hiter prevzem.

Seveda pa si za pripravo vzamejo le 5 minut, tako da lahko prigrizek pripravite in pripravite, preden vaš prijatelj izstopi izpod prhe.

26. Justinovi klasični paketi mandljevega masla

4.

Justinovi zavojčki mandljevega masla so čista dobrota v vrečki. Zdravo visoko beljakovinsko mandljevo maslo vam bo pomagalo, da preživite dan. Poleg tega ti priročni zavojčki ne bodo tehtali niti vaše torbe niti telesa. Mandljevo maslo namažite na nekaj jabolčnih čipsov ali pa ga pojejte samega - ne bomo obsojali.

priznanje zaposlenega meseca

27. Barnana Original Banana Bites

zdravi pisarniški prigrizki barnana

Ti čudoviti potovalni prigrizki so narejene iz banan in nič drugega. Popolne so, ko hrepenite po sladkem, in zagotavljajo poživljajoč sunek kalija.

28. HannahMax Original Cookie Chips

172225_1-1

Gorsko življenje ne pušča časa za peko piškotov. Če vas hrepeni po piškotih, ko uživate v čudesih narave, posežite po teh priročnih čipsih. HannahMax piškotki združite priročnost čipa s polnovrednim, tolažilnim okusom babičinih piškotov.

Narejene so iz svežega masla, jajc brez kletk in trsnega sladkorja. Ena porcija ima le 130 kalorij.

29. Made in Nature Kale čips

large_ef9f6ab7-a350-4aa6-83e5-4bb7ac53bb88

Če kampirate v gorah, morda pogrešate običajne dnevne solate. Pripravite si ohrovt Made in Nature Kale čips , na voljo v veliko okusnih okusih. Čips združi vse prednosti ohrovta v priročen paket, ki lahko preživi v vašem avtomobilu ali omarici za medvede.

Destinacija potovanja: potovanje (aka Car)

30. DIY formula 'Road Mix'

Zdaj, ko smo preizkusili trail mix in beach mix, je čas, da damo priložnost 'road mixu'. Za izdelavo priporočamo kombinacijo enega posušenega fižola ali stročnic, polnozrnatega oreška ali semena, bogate z beljakovinami, in sadja. Obožujemo suho čičeriko, granolo, bučna semena in borovnice.

31. Posušeni grah Wasabi

Zdravi posušeni grah wasabi, ki je na voljo v večini trgovin z živili za razsute izdelke, je kot nalašč za vožnjo z avtomobilom, saj vam izjemen okus wasabija preprečuje, da bi predozirali prigrizek, čeprav vas monotonost vijugastih cest neskončno žveči.

32. Posušena Edamame

Suho praženi edamame

Hrustljavo posušen edamame predstavlja zadovoljivo in zdravo pripravljenost za krompirjeve čips. Edamame je poln beljakovin in vlaknin, ki vas bodo podprle pri dolgi vožnji z avtomobilom. Najdete ga v kateri koli trgovini ali pa ga celo sami spečete.

33. Carcorn (Popcorn for the Car)

pokovka-zdrava-pisarniška malica

Kokice so popoln prigrizek na cesti. Pojeste lahko skodelice stvari in to je v redu, saj je velikost porcije kokic običajno približno 3 skodelice. Pokovka je lahka in zagotavlja ogromno hrustljave zabave v minimalno kaloričnem paketu. Poskusite zabaven recept, kot je ta sladko-začinjena različica wasabija, iz katerega boste izstopali Kuhinja Confidante .

34. Zdrave domače lizike

So vam starši, ko ste bili otrok, dajali lizike, ko ste se odpravili na družinska potovanja? Morda so vas samo poskušali utišati, a jedo lizike še vedno zabavno in okusno doživetje?

Prigrizek na Food Network zdrave različice klasične lizike, narejene iz sveže lupine citrusov, da bodo brbončice zasedene, ko ste na poti.

35. Zdravi domači sadni gumiji

modni-sadni prigrizki-728

Zdrave sadne gumije je nadvse zadovoljivo žvečiti, ko se zataknete v prometu, po katerem ste pozabili krmariti. Te boljše za vas gumije Stran sladkega vsebujejo polnovreden med in sadni ali zelenjavni sok, zato se vam ni treba počutiti krive, če jih jeste.

36. Zdrave domače trde sladkarije

1-medeno-trdo-sladkarije-1-1-of-1

Trde sladkarije so še ena korist za dolge vožnje z avtomobilom. Trde sladkarije trajajo večno in so v veliki meri narejene za lajšanje stresa in dolgčasa. Ta trdi recept za sladkarije iz Manujev meni vključuje med in limonin sok.

37. Pamelina ovsena borovničeva limona, kadar koli pade

kadarkoliboxblue-093709600336

kadarkoligrgrp2

Te palice brez glutena združite oves, chia semena in okusen kokosov sladkor v prigrizek, ki ga lahko pojeste kadar koli želite, tudi ko se tako dolgo vozite, se res ne morete spomniti, ali je čas za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Destinacija potovanja: The Great Outdoors (aka Campsite)

38. Zdravi bari S’mores

Kampiranje in s’mores? To je predvidljivo, a povsem nujno. Tukaj je presenečenje, da lahko naredite boljše za vas veganske palice s’mores, da si popravite čokoladno, mallowy in graham-cracker. Te palice iz Vestni jedec vsebujejo polnozrnato moko, oves in veganski marshmallow.

39. Country Archer Hickory Smoke Turčija Jerky

2-75-hickory-smoke-front_2048x

Ta krepka pakira čarobne vonje in okuse kampiranja v zdrava malica napolnjena s čistimi beljakovinami. Country Archer puran kreten vam ponuja veliko energije za sekanje lesa, kurjenje požarov, postavljanje šotorov in še veliko več.

40. Zdrava mešanica Chex

maple-chex-mix-6

Morda vas ni več med skavti, toda prigrizki vaših otroških kampiranj so tako dobri kot kdaj koli prej. Ta mešanica receptov iz Simple Roots Wellness naredi najljubši prigrizek za odrasle, tako da kombinira zdrav kokos, posušene brusnice, polnovredne orehe in bogato melaso.

41. Brezgrešne Samoa kroglice

sinless-samoas-3

Jejte ptičjo hrano razsvetljena različica najpomembnejšega prigrizka za kampiranje vsebuje datlje, mandljevo maslo in kokos, tako da lahko brez vseh kalorij dobite popravek okusov poletnega kampiranja, po katerih hrepenite.

42. Mandlji AgStandard Ranch

ag_ranch

Velik okus ranč dimljeni mandlji so kot nalašč za potešitev tistih neizogibnih želja po pravi hrani, ki se pojavijo med kampiranjem. Poleg tega se bodo z vitkimi, z beljakovinami bogatimi mandlji počutili veliko bolje kot kdaj koli prej.

43. Forager projekt Wasabi Zeleni stisnjeni zelenjavni čips

814558020676_313

Pri kampiranju gre za ponovno vzpostavitev stika z naravo. Ne priporočamo iskanja hrane, razen če veste, kaj počnete, vendar priporočamo prigrizek Stiskani zelenjavni čips podjetja Forager Project Wasabi Greens . V teh čipsih, ki so pakirani s kumarami, ohrovtom, špinačo in še več, lahko praktično okusite naravo.

Dcbeacon-Box-Work-From-Home

44. Smashmallows

bo-smashmallows-od-sonoma-blagovne znamke-biti-a-hit_wrbm_large

Zdravi marshmallow, ki je zasnovan tako, da ga nesramno prigriznete? Da, obstaja. Smashmallows so narejeni iz organskega sladkorja in so brez glutena. Poleg tega imajo številni okusi le 80 kalorij na porcijo.

45. Pražena pravzaprav začinjena hrustljava leča

samski vsi prijatelji

Rostedova pakirana hrustljava leča naredite nekaj, po čemer že leta hrepenimo - naredite lečo prigrizljivo. Ta pražena leča ima malo kalorij, veliko beljakovin in vlaknin, zaradi česar je popoln čisti prigrizek za kakršne koli izlete v kampiranje.

46. ​​Zdravi sendviči z oreščkom / semenskim maslom

Privoščite svojemu najljubšemu sendviču kosilo zdrav pretres, ki bo spodbudil vaše visokoenergijske počitnice v kampu. Samo zamenjajte dolgočasni beli kruh za nekaj dobro zasejanih, polnozrnatih dobrot; govorimo o vrsti kruha s koščki.

Nato izberite svoje najljubše nesladkano oreško ali semensko maslo in v sladkem želeju zamenjajte nekaj naravno sladkane marmelade, narezanega sadja (kot so banane, jagode in fige) ali celo rezine korenja.

vadbo za mizo

47. Terrasoul Superfoods Organic Medjool Termini

terrasoul-superfoods-medjool-datumi

Ti ekološki datumi, ki niso GSO imeti takšen naravni sadni sladkor, ki ga vaše telo lahko spremeni v energijo. Med kolesarskim izletom prigrizite nekaj za hiter zagon energije. Ti močni sadeži vsebujejo tudi kalij in železo.

48. Annie’s Homegrown Organic Honey Graham krekerji

d592c64b2898b970d3cdf19c78ac536d

Tudi če na kampiranju ne nameravate narediti s’mores, morate imeti nekaj graham krekerjev. In če imate nekaj graham krekerjev, raje poskrbite, da so zdrave vrste. Annie’s Organic Honey Graham krekerji so narejeni iz ekološke pšenične moke, zato vsebujejo 8 gramov celih zrn.

49. Quinn Popcorn Popping jedrca

81u07vwha4l-_sl1500_

Lahke, rastlinske in 100% naravne kokice so odlična izbira, kadar potrebujete zdrav prigrizek. Quinn na voljo so najboljše kokice, njihova polnovredna jedrca, folijo in nekaj preprostih sestavin pa lahko uporabite za pripravo svežih, polnozrnatih kokic nad ognjem.

50. Prinesite pravo sadje YoYos

large_d9e3767d-8bba-4379-88ff-4a784f8888f7

Ljubki medved na paketu teh prigrizkov iz pravega sadja se popolnoma prilega tematiki kampiranja, vendar to ni edini razlog, da so ti zdravi prigrizki kot nalašč za kampiranje. Vsak sadež YoYo je narejena iz pravega sadja in zelenjave, nima dodanega sladkorja in vam daje eno od priporočenih petih porcij sadja in zelenjave na dan.

Prav tako dobro spakirajo in shranijo - velik bonus.

Kateri je vaš najljubši prigrizek? Sporočite nam v spodnjem oddelku za komentarje!

(PS - Vsekakor se pridružite našemu Klub prigrizkov dolar in si priskrbite 6 okusnih in zdravih prigrizkov za samo 1 dolar!)

Dodatni viri: